Consigue ponerte en forma, ganar confianza y crear hábitos saludables sostenibles en 90 días.
Transformarás tu cuerpo y mente con un plan de ejercicio y alimentación 100% personalizado.
Sin necesidad de rutinas agotadoras, ni dietas imposibles.
- Ganarás confianza, energía y bienestar.
- Formarás parte de una comunidad motivadora que te impulse cada día.
- Revisión de tus progresos y ajuste de rutinas.
¿Qué es Mujeronas?
Mujeronas es un programa diseñado para mujeres que quieren mejorar su bienestar de manera efectiva y sostenible.
Nuestro enfoque está en fomentar la salud física, mental y construir una vida con propósito.
Construyendo una versión más fuerte, segura y equilibrada de ti misma.
A través de un sistema personalizado, progresivo y con herramientas prácticas, te ayudamos a evolucionar en cada área de tu vida.
Desarrollarás hábitos que encajen contigo y te permitan alcanzar tus metas.
Además, formarás parte de una comunidad de mujeres que te motivan, te apoyan y celebran cada uno de tus logros, asegurando que nunca pierdas el impulso en tu camino de transformación.
¿Por qué este programa es para ti?
- Te has sentido desmotivada con el ejercicio y necesitas un plan que te motive de verdad.
- Quieres aprender a alimentarte de manera saludable sin dietas restrictivas.
- Buscas una rutina de ejercicio divertida y efectiva que puedas hacer desde casa o en el gimnasio.
- Quieres fortalecer tu autoestima y rodearte de una comunidad de mujeres empoderadas.
- Necesitas apoyo para establecer hábitos saludables que realmente puedas mantener en el tiempo.
¿Qué incluye?
🏋🏻♀️ Ejercicio Adaptado
Plan de entrenamiento diseñado según tu nivel y objetivos
Revisión del progreso cada 15 días
Rutinas de 15 minutos para días ocupados
Clases de Fit Dance (8/mes)
🥗 Nutrición Adaptada
Plan de alimentación ajustado a tus necesidades
Revisión del progreso cada 15 días
Ebook de recetas saludables
Consejos prácticos para implementar hábitos sostenibles
🧠 Crecimiento Personal
Comunidad Privada en WhatsApp
Coaching grupal (1 /mes)
Formaciones con expertos (2/mes)
Sesiones motivacionales (1/mes)
Retos cada 15 días
Imagina cuánto tiempo y dinero gastarías en probar dietas, entrenamientos, cursos y coachs de mentalidad...
Todo esto lo encuentras aquí, en Mujeronas.
Un programa diseñado para adaptarse a ti y acompañarte el tiempo que necesites 🚀
Esta es la suma de todo el valor que hay en el programa,
pero queremos que sea accesible para muchas mujeronas...
1.050€/trimestral
¡Es tu momento! ¡La mejor versión de ti misma está a un clic de distancia!
💳 Formas de pago: Tarjeta y PayPal.
PAGO ÚNICO
249€
*IVA INCLUIDO*
Sobre mí
Hola soy Dayana, estoy graduada en Terapia Ocupacional en la Universidad Miguel Hernández. Formada en Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Personal y Nutrición Deportiva. También soy instructora certificada en clases colectivas y en disciplinas como Fit Dance y Danzas Urbanas.
Durante los últimos 7 años, he tenido el privilegio de trabajar con cientos de mujeres, ayudándolas a transformar su físico, fortalecer su mentalidad y mejorar su autoestima.
Estoy aquí para demostrarte que con el acompañamiento adecuado, la constancia y las herramientas correctas, puedes convertirte en la mejor versión de ti misma.
Garantías
Acceso
prolongado
Si sigues el programa y no ves resultados, tendrás acceso gratuito 3 meses más.
Acompañamiento
garantizado
Si en 30 días no encuentras apoyo en la comunidad, tendrás otra sesión 1 a 1.
Solución a
cualquier duda
Si tienes problemas con la implementación, te ayudamos hasta resolverlo.
Contenido
práctico y claro
Si no entiendes algo, lo adaptaremos o haremos una guía adicional.
Testimonios
Estos son algunos de los testimonios de mis clientas.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
No, diseñamos un plan adaptado a tu nivel, desde principiante hasta avanzado.
Claro, hacemos una rutina de entrenamiento personalizada para ti y tu situacción. Si tienes una lesión o una condición específica, trabajaremos para ajustar tu plan y asegurarnos de que puedas seguir avanzando sin comprometer tu bienestar.
Sí, el plan de alimentación se adapta a tus necesidades, por lo que podemos tener en cuenta intolerancias, alergias o condiciones como diabetes, hipotiroidismo o sensibilidad al gluten. Nuestro objetivo es que sigas una alimentación equilibrada sin restricciones innecesarias.
Por ese motivo hemos preparado un ebook de recetas saludables que se preparan rápidamente y haré rutinas de entrenamiento de 15 minutos. Así hay cero excusas para comenzar.
Nada más realices el pago, me pondré en contacto contigo para hacerte una serie de preguntas, analizarlas y así realizarte una rutina de entrenamiento y nutrición adecuada para tí.
No te preocupes, quedan grabadas y se subirán a la plataforma.
Puedes renovar tu acceso y continuar en la comunidad para seguir aprovechando las sesiones, retos y entrenamientos. Muchas mujeronas renuevan porque quieren sentir ese apoyo constante.
El programa tiene una duración de 3 meses, tanto en pago único, como suscripción. Si decides no renovar, necesitas comunicarlo con 15 días de antelación.
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